Türchen 13

Jonas macht sich um eure Fitness so kurz vor Weihnachten sorgen. Er hat sich etwas für zu Hause überlegt. Kann jeder ohne Probleme durchführen. Die Übungen sollten bekannt sein! Auf geht es! Trainiert eure Muskeln… [pdf-embedder url=”https://www.avs-itzehoe.de/wp-content/uploads/2021/12/Fitnessuebungen.pdf” title=”Fitnessübungen”]
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